Accompagnement après un deuil

Vous n'arrivez plus à dormir depuis que vous l'avez
perdu(e)?

Retrouvez la paix intérieure et un sommeil réparateur — grâce à un accompagnement doux, humain et en profondeur.

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Québec · France — À distance, en visioconférence

Ce que vous vivez

Le deuil ne ressemble pas
toujours à ce qu'on imagine.

Vous vous réveillez la nuit, l'esprit qui tourne en boucle.
Votre énergie a disparu — même les petites choses vous épuisent.
Vous avancez, mais quelque chose en vous est resté bloqué.
Les autres pensent que vous "allez mieux" — mais à l'intérieur, ce n'est pas ça.
Vous vous sentez seule dans ce que vous traversez.

"Si vous vous reconnaissez dans ces mots, sachez que ce n'est pas une faiblesse. C'est le poids d'un deuil non libéré."

Ce qui est possible

Le deuil peut devenir
un point de départ.

Traverser un deuil est l'une des expériences les plus difficiles qui soit. Mais souffrir en silence, perdre le sommeil, sentir son énergie s'effriter — ce n'est pas une fatalité.

Il existe un chemin vers la paix. Pas en oubliant. Pas en faisant semblant. Mais en libérant ce qui est resté coincé à l'intérieur — pour enfin respirer à nouveau.

"Vous méritez de vous sentir vivante à nouveau. De dormir profondément. De vous réveiller avec l'envie d'avancer."

C'est exactement ce que les séances de coaching et de libération émotionnelle permettent d'atteindre.

Quand ce qu'on ressent peut enfin être accueilli et reconnu, il devient possible de le libérer. C'est le cœur du travail — vous amener à cette clarté, pour que la guérison se fasse naturellement.

Mon histoire — et la vôtre

Je sais ce que vous traversez.

Quand j'ai perdu ma mère, j'ai vécu exactement ce que vous ressentez. Le sommeil qui ne venait plus. L'énergie au plancher. Cette impression de porter un poids invisible que personne ne pouvait vraiment voir.

C'est grâce à l'accompagnement d'une thérapeute — un travail en profondeur sur le plan émotionnel — que j'ai retrouvé la paix intérieure et un sommeil réparateur.

Cette expérience a tout changé. Et elle m'a inspirée à faire pour d'autres femmes ce qui avait été fait pour moi.

"J'aide les femmes qui, suite à un deuil, ont perdu le sommeil et l'énergie, à retrouver la paix intérieure et un sommeil réparateur, grâce à des séances de coaching et de libération émotionnelle."

Avec plus de 25 ans d'expérience en accompagnement, j'allie écoute profonde, intuition et outils concrets pour vous aider à vous libérer de ce qui alourdit — à votre rythme, sans pression.

Comment ça se passe

En quelques séances,
vous pouvez déjà ressentir la différence.

Première séance — votre point de départ

On se parle d'abord pour que je comprenne votre situation. Ensemble on voit comment je peux vous accompagner.

Première séance — libérer ce qui pèse

Dès la première séance, beaucoup de clientes ressentent un soulagement profond. Un allègement. Une respiration retrouvée.

Les séances suivantes — retrouver l'énergie et le sommeil

Progressivement, le sommeil revient. L'énergie se restaure. Vous vous sentez plus légère, plus présente, plus vous-même.

Reprendre votre vie en main

Vous avancez — non pas en oubliant, mais en portant votre deuil différemment. Avec paix. Avec élan.

Ce que disent les clientes

"Après ma séance, je me suis sentie tellement mieux. J'ai ressenti un profond soulagement et une grande détente dans mon corps."

— Sasha

"Après ma séance avec Monique, je me sentais plus légère, recentrée et plus sereine. Mon esprit était calme et mon cœur ouvert."

— Nathalie R.

"C'était comme si un brouillard s'était dissipé — je pouvais enfin respirer à nouveau."

— Marie L.

"Son travail est à la fois si doux et si puissant. Je suis repartie en me sentant reconnectée à moi-même et prête à aller de l'avant."

— Sophie G.

Monique Lamarche

25+ ans d'expérience

À propos

Praticienne et thérapeute holistique depuis plus de 25 ans, j'accompagne les femmes qui traversent des moments de vie difficiles.

Mon approche allie écoute profonde, intuition et outils concrets de libération émotionnelle. Je ne remplace pas les soins médicaux ou psychologiques — je les complète, en travaillant sur ce que les mots seuls ne suffisent pas toujours à libérer.

Basée à Gatineau–Ottawa, je reçois à distance en visioconférence — pour vous accompagner où que vous soyez.

Prendre soin de soi

C'est choisir de vous sentir vivante à nouveau.

Réservez votre séance et commencez votre chemin vers la paix.